tomq mag

TomQ-MAG pisze, że nie da rady, a ja piszę, że da radę. Po pierwsze musisz mieć ułożoną dietę redukcyjną z lekko ujemnym bilansem kalorycznym (od 1,5 do 2 gram białka na kg masy ciała, od 1 do 3 g węglowodanów na kg masy ciała i od 1 do 1,5 g tłuszczów na kg masy ciała). Proponuję abyś zaczął powoli obcinać węgle - jeśli na masie miałeś 6 g węgli [...]

PP OK jezeli chodzi o pompke, ale j/w jak chcesz pobudzenia to wybor nietrafiony chyba ze dolozysz kofeine Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-22 16:41:54

gratuluje:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-22 16:26:12

TomQ-MAG a jak powinna wyglądać kuracja tym Flexitem w proszku? też 2 miesiące bez przerwy? bo nie moge sie tego doszukac.

to nie takie proste, ze wezmiesz sobie spalacz i fat nie bedzie sie odklada. Lepiej dopracuj miche podczas budowania masy Ja nie chce budować masy, moim priorytetem jest siła, mogę zachować taką wagę jak mam, może mi spaść nie przeszkadza mi to, chce mieć przyrosty na sile. Jesli chodzi o suple to z możesz np. wziąść sobie jakiś jabłczan np. cm3 [...]

Dzięki wszystkim Panowie za wkład w rozwianie moich wątpliwości. Oczywiście z biegiem czasu będą się pojawiać następne, także pewnie "do zobaczenia" na forum. TomQ-MAG na szczęście od pewnego czasu systematycznie pije zaparzane siemię lniane i dyskomfort związany z układem pokarmowym w żadnej praktycznie postaci u mnie nie [...]

masz stare info o tej wchlanialnosci Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-20 18:32:20

niekoniecznie musisz dawac wszystkie na taki sam zakres;-) czytales temat Dream-a? no na jednych nie, ale warto sprawdzić na innych ciężarach czy sprawdzić inne ćwiczenia tudzież, powtórzenia zmienić Czytałem :-) ale nadal nie wiem ile powtórzeń na barki(wyciskanie żołnierskie), triceps(wyciskanie francuskie) i biceps(uginanie przedramion ze [...]

z nitro cyklu nie zrobisz calego, wiec xplode. bcaa powder od hi teca git Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-19 19:29:02

zawsze to mozesz uzyc wyszukiwarki w takim razie bez ankiety. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-19 10:25:35

Zete zanim zaczniesz udzielac sie na forum prosze sprawdzic swoje informacje zgodnie z panujacymi obecnie trendami wytyczonymi przez rzetelne badania naukowe odsylam http://www.sfd.pl/Badania_Naukowe-f405.html bo takie herezje beda po prostu kasowane z forum. wcale niekonieczne jest spozywanie cukru podczas cyklu kreatynowego. co do reszty nawet [...]

z 26 na 32 to mało w pół roku. Z 32 do 38 to już dużo :P to zalezy jaka jakosc;-) sucha! :))

hitec powder http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-18 23:06:03

psychologia biznesuCzyli ludzie poczują się wyróżnieni tym że kupią coś co nie jest dostępne w ogólnej sprzedaży? To może działać ale w branży samochodowej. Ja już od kilku lat nie kupiłem supla w stacjonarnym sklepie

A dietę masz? O tym wałkowaniu właśnie mówiłem - nie stać mnie na dietę, mam 16 lat, jestem na utrzymaniu rodziców, poza tym nie miał bym ich nawet jak namówić, moja mama ma bzika na punkcie czystości, musiał bym latać do zmywania garów i sprzątania w kuchni. Chodzi o to że mam trening dopięty jak tylko się da (TomQ Mag i DreamEvil pomagali w [...]

A dietę masz? O tym wałkowaniu właśnie mówiłem - nie stać mnie na dietę, mam 16 lat, jestem na utrzymaniu rodziców, poza tym nie miał bym ich nawet jak namówić, moja mama ma bzika na punkcie czystości, musiał bym latać do zmywania garów i sprzątania w kuchni. Chodzi o to że mam trening dopięty jak tylko się da (TomQ Mag i DreamEvil pomagali w [...]

bez spamu, koks i mleko piszcie sobie na pw. mleko nie wrzucaj takiego badziewia sprzed wiekow swego czasu Patka tez zrobila na sfd bardzo ladne badania :)):)):)) powinna za to beknąć hehe i oddac hajs userom. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-17 12:07:26

hi tec ostatnio fajne wypuscil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-17 11:48:31

dzięki! wincol polecałbyś coś innego, sprawdzonego, pokroju scorcha? leszcz%-) thyroburn od FA:-) wracaj na sfd najpierw mnie obrażasz, a później każesz wracać? %-) a serio, to bardzo chętnie - wezmę sobie od września dietetykę na drugi kierunek, to będę rozpisywał cykle na gainerze

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html skopiuj i wklej tutaj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-16 19:02:46